Inspelen op sterke punten van het ouder wordende brein: nieuwe zelfhulptraining voor ouderen

12 december 2025 – Onderzoekers van de Universiteit van Amsterdam ontwikkelden een zelfhulptraining om beter om te gaan met de vele veranderingen naarmate je ouder wordt en nieuwe doelen te leren stellen. De training benut de hersengebieden die goed intact blijven naarmate je ouder wordt en koppelt nieuw gezond gedrag aan vaste routines. Vooral ouderen die zich somber of eenzaam voelen, blijken er baat bij te hebben.

Lees het volledige artikel bij ggznieuws.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsUniversiteit Sanne de Wit Richard Ridderinkhof Quality Onderzoekers Well-being BMC Psychology

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandmolenkruier.nl3 nov

Twee duo’s Oosterlicht College winnen ontwerpwedstrijd voor Stadsplein

Nieuwegein - De duo’s Saar en Romee en Sera en Sonia van het Oosterlicht College winnen samen de Stilstaan Award. Met ontwerpers van Studio Kars + Boom werken zij hun ideeën uit voor een plek op het Stadsplein in City, waar iedereen kan...

Gezondheiduniversiteitleiden.nl26 okt

Zo bouwen Leiden en Botswana samen aan een duurzame digitale mentale gezondheidszorg

Universiteit Leiden en de Universiteit van Botswana willen de online mentale gezondheidszorg in Botswana toegankelijker maken met gezamenlijk onderwijs, training en onderzoek. Leiden brengt expertise op het gebied van digitale interventies...

BinnenlandSleenWeb25 okt

SIS start Baby Bootcamp in Sleen

Sporten met je baby van 12 weken tot 12 maanden? Bij Baby Bootcamp hoef je niet te kiezen tussen sporten of tijd met je baby .. het kan gewoon allebei! Donderdag 5 november start bij Sport Initiatief Sleen (SIS) weer met de bootcamp.

Advertentie