Gezondheidwijksnieuws.nl
Info avond stress en emotie-regulatie op 24 november
Vanaf 2024 oefenen gemiddeld dertien deelnemers elke maandagavond via de bewegingen van qi-gong om hun gezondheid te vergroten. ,,Naast deze bewegingslessen organiseren we elk seizoen ook een informatie avond over vitaliteit”, vertelt Dirk keuning. ,,De derde info-avond vindt plaats op maandagavond 24 november. Stress en chronische emoties hebben een direct effect op je weerbaarheid, je immuniteit en je fysieke en mentale gezondheid. Hoe kan je op korte en lange termijn jouw stress en emoties reguleren? We gebruiken westerse en oosterse inzichten om hier antwoorden op te krijgen. Op 24 november krijg je een paar uitdagende en praktische tips waar je gelijk mee aan de slag kan.”
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
