Ik heb last van pijnlijke, geïrriteerde schenen na het sporten, hoe voorkom ik die?

Veel sporters, maar ook wandelaars hebben naderhand last van pijnlijke schenen. Dat is geen toeval, zegt fysiotherapeut Bert Mutsaers. ,,Met name mensen met een wat hoger gewicht en bij wie de binnenkant van de voet wat verder inzakt, lopen wat meer risico op deze blessure.’’