Gezondheid·bicycling.nl·13 jul

Hoever ligt je mentale grens voor op wat je eigenlijk echt kan?

"Je weet dat je het kan, je kan zoveel meer, ga door die pijngrens heen, je kan het!" Elke sporter kent die zinnetjes. Ze komen uit de mond van je trainer, van de gozer naast je in de klim die duidelijk beter is opgevoed dan getraind, en het vaakst uit een stemmetje ergens achter je eigen ogen. Al roept dát stemmetje meestal precies het omgekeerde: stoppen, nu, graag, en waar staat de dichtstbijzijnde koffie.