Gezondheid·harpersbazaar.com·30 mrt

Hoe Sienna Miller (44) fit, gezond en stralend blijft: 'Ik ben nog nooit naar een retraite geweest!'

In het tijdperk van sociale media en zelfoptimalisatie kan het gesprek over gezondheid en welzijn vermoeiend aanvoelen. Nieuwe vormen van biohacking, innovatieve longevity-protocollen en hightech supplementen die om de aandacht van de consument strijden, maken van welzijn al snel een grote opgave in plaats van een rustgevend ritueel. Des te verfrissender is het wanneer de beroemdheden van wie we de wellnessroutines al jaren bewonderen, juist kiezen voor een eenvoudiger en bedachtzamere benadering.