Gezondheidgezondnu.nl
Hoe (on)gezond is een boterham met pindakaas? Dit is het verrassende oordeel van diëtisten
Hoewel pindakaas voor bijna de helft uit vet bestaat, gaat het hier overwegend om enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetzuren. Pinda's zijn botanisch gezien peulvruchten, maar qua voedingswaarde lijken ze sterk op noten. Ze bevatten van nature grote hoeveelheden oliezuur, vitamine E, magnesium en plantaardige eiwitten.
Lees het volledige artikel bij gezondnu.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsPindakaas
