Advertentie

Hoe hou je je botten sterk? Reumatoloog en diëtist geven tips: “Spinazie is niet nuttig, pruimen wel”

Gewoon veel melk drinken, spinazie eten, krachttraining doen: er is geen gebrek aan adviezen over hoe je je botten sterk houdt. Maar wat werkt écht? Reumatoloog Stefan Goemaere van UZ Gent en HLN-diëtiste Sanne Mouha ontkrachten mythes en geven tips die het verschil maken.

Lees het volledige artikel bij hln.be

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsUZ Gent HLN-diëtiste Sanne Mouha Stefan Goemaere

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandhln.be8 okt

“50 euro kan voorkomen dat je een heup breekt.” Moet je na de menopauze een preventieve botscan tegen osteoporose laten maken?

Osteoporose is een stille ziekte die patiënten meestal pas opmerken wanneer ze een bot breken. Nochtans kan een eenvoudige meting met een DEXA-scan al vroeg aantonen of je botten verzwakt zijn. Reumatoloog Stefan Goemaere (UZ Gent) legt uit wie zich best...

Gezondheidhln.be16 uur geleden

Longarts waarschuwt na nieuwe studie over vapen: “Misschien minder longkanker, maar wel meer hart- en vaatziekten”

Er wordt weleens gezegd dat vapen 95 procent minder schadelijk is dan roken. Maar klopt dat wel? Een gloednieuwe Britse studie vergelijkt voor het eerst de langetermijneffecten van roken en vapen. En de conclusie verrast.

Gezondheidhln.be30 okt

Steeds meer jonge vrouwen krijgen borstkanker, zoals zus (38) van Lize Feryn: hoe komt dat? “Levensstijl speelt een grotere rol dan gedacht”

Mira Feryn (38), de zus van actrice Lize (33), heeft te horen gekregen dat ze borstkanker heeft. En ze is lang niet de enige. België heeft de hoogste incidentie van borstkanker per inwoner in Europa en het aantal jonge patiënten stijgt.

Advertentie