Gezondheidnoord-holland.headliner.nl
Hoe gezond of ongezond is het om een marathon te lopen?
De TCS Amsterdam Marathon vindt morgen plaats. Veel deelnemers willen de ruim 42 kilometer binnen vier uur afleggen, maar de vraag is of zo’n inspanning gezond is voor het hart. Sportcardioloog Harald Jørstad van Amsterdam UMC benadrukt dat duursport over het algemeen zeer goed is voor de gezondheid: het helpt onder meer bij bloeddruk, hart, hersenen en botten. Een marathon en de voorbereiding daarop brengen volgens hem wel extra risico’s met zich mee.
Lees het volledige artikel bij noord-holland.headliner.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
