Gezondheid·hln.be·18 jul

Hoe blijft stressexperte Marie-Anne Vanderhasselt zelf stressvrij? “Vriendschap is even belangrijk als 10.000 stappen zetten”

Ze leerde Tom Waes omgaan met spanning in ‘Kalm Waes’, maar dat betekent niet dat prof. Marie-Anne Vanderhasselt zelf voortdurend in zenmodus staat. Ook de stressexperte jaagt zich soms op, piekert ‘s nachts en krijgt schouderpijn van de stress. Ze onthult haar opvallendste remedies. “Investering in relaties en connecties is bij stress een onderschatte pijler.”