GezondheidScientias
Het nut van perfectionisme, uitstelgedrag en andere zelfsabotage (en hoe je ervan afkomt)
Tot bloedens toe nagelbijten, een klus zo lang uitstellen dat je de deadline niet haalt, mensen ghosten voordat ze jou kunnen afwijzen. Allemaal voorbeelden van hoe we onszelf in de weg kunnen zitten. Maar toch blijven we het doen. Volgens psycholoog Charlie Heriot-Maitland is het geen zwakte, maar onderdeel van een oeroud overlevingsmechanisme. Ons brein saboteert ons om ons te beschermen.
Lees het volledige artikel bij Scientias
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
