Het klinkt misschien een beetje raar, maar elke dag even in de ijzige kou staan kan je slaap een stuk beter maken

Datum:
Sunday 24 November 2024 13:07
Locatie:
Bron:
Scientias
Rubriek:
Gezondheid (meer in Gezondheid nieuws)

Slapeloosheid is iets waar veel mensen mee te maken hebben. Zo worstelt ongeveer één op de vier Nederlanders met slaapproblemen, of het nu gaat om in slaap komen, doorslapen of veel te vroeg weer wakker worden. Maar onderzoekers hebben een verrassende oplossing. Hoewel je er misschien niet helemaal op zit te wachten, kan een flinke dosis extreme kou (en dan hebben we het over echt ijzige kou) ervoor zorgen dat je als een roosje slaapt.

Dit artikel bevat in totaal 649 woorden.

Lees het volledig artikel