Hangende schouders en krom staan: ‘De oplossing is vrij simpel’

We zitten veel, duiken in onze computers of buigen over onze telefoon. Kortom, de schouders hangen naar voren, met in het ergste geval een bochel tot gevolg. In de rubriek Aan de slag met helpt personal trainer Marcel Keppel ons op weg. Vandaag: een rechte houding, wat op een simpele manier te bereiken is.