Gezondheiddagbladdijkenwaard.nl
Grip op je (eet)gedrag en weer lekker in je vel - Je moet niks
geeft op zaterdag 4 oktober in de bibliotheek in Langedijk een presentatie over grip krijgen op je (eet)gedrag en lekker in je vel te zitten. Moet jij ook zoveel van jezelf? Stel je steeds weer grote (gezondheids)doelen en val je toch snel weer terug in oud gedrag? Ontdek hoe je voor jezelf zorgen gaat vólhouden. Astrid, Je Moet Niks Trainer met 13 jaar ervaring als diëtist, vertelt je hoe je mentaal fit wordt, zodat je in staat bent om goed voor jezelf te zorgen, óók in tijden van stress en drukte.
Lees het volledige artikel bij dagbladdijkenwaard.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
