Goed netwerk maakt gezonder en gelukkiger: 6 tips om je minder eenzaam te voelen

Iedereen weet wat je kunt doen om gezond te blijven: niet roken, gezond eten en voldoende bewegen. Wat lang niet iedereen weet, is dat het hebben van sociaal contact misschien wel nóg belangrijker is voor je gezondheid. Een groep wetenschappers komt daarom met het sociaal-netwerkadvies, een wake-upcall om mensen bewust te maken van het belang van investeren in contacten.

Lees het volledige artikel bij telegraaf.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsSport Volksgezondheid Luisterlijn NLvoorElkaar Thuisgekookt Gezondheidsmonitor NL Cares Wetenschappelijke Adviescommissie

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Gezondheidmargriet.nl14 uur geleden

’Riet (60) pleegde euthanasie: ‘Genoeg is genoeg’

‘Ik wil nooit meer in de situatie verkeren dat anderen voor mij beslissen’, zei Riet (60). Ze koos definitief voor euthanasie en overleed gisteren. Lees hieronder haar verhaal.

Binnenlandduic.nl2 nov

Van restaurant tot slagerij: Utrecht maakt een hartje tegen eenzaamheid

Acteur Barry Atsma en verschillende Utrechtse ondernemers vragen aandacht voor eenzaamheid onder ouderen. Met een hartjesactie op sociale media en de jaarlijkse campagne EET met je hart wil Stichting Met je hart Utrecht zoveel mogelijk...

Binnenlanddehattemer.nl29 okt

Maak kennis met de gemeenteraad: Ria Steentjes

Op 18 maart kozen de inwoners van de gemeente Hattem een nieuwe gemeenteraad. De raad neemt besluiten over onderwerpen die belangrijk zijn voor de gemeente. De gemeenteraad bestaat uit zeven politieke partijen: HattemCentraal (drie...

Advertentie