Fietsen als medicijn: hoe de fiets je mentaal sterker kan maken

Er zijn momenten in het leven waarop alles tegenzit. Stress, burn-out, fysieke klachten of een mentale dip kunnen je volledig uit balans brengen. Soms lijkt de enige uitweg simpelweg te overleven. Op Cycling Weekly lazen we het verhaal van Andy Carr. Fietsen was voor Andy de manier om langzaam weer grip te krijgen op lichaam, geest en levenslust. Carr geeft een aantal handige tips.