Durf je geen nee te zeggen? Zo word jij weer de baas over je eigen grenzen

Ieder mens is uniek en mag er zijn. Toch zitten bepaalde eigenschappen ons soms in de weg. Met bewustwording en een beetje oefening kun je hier goed mee omgaan. Psycholoog Madeline Dijckmeester helpt ons op weg. Deze week aflevering 2: je grenzen beter bewaken.