Déze 12 simpele manieren zorgen ervoor dat je meer beweegt gedurende de dag

Het is gemakkelijk om helemaal op te gaan in wat we doen, of we nu achter de computer zitten, tv kijken of op onze telefoon scrollen, en plotseling te beseffen dat er uren zijn verstreken zonder op te staan van onze stoel, bank of bed. Onderzoek wijst uit dat langdurig zitten geassocieerd wordt met verhoogde gezondheidsrisico's , waaronder hartaandoeningen en obesitas. Het toont ook aan dat langdurig zitten zonder beweging leidt tot vergelijkbare gezondheidsrisico's als roken.

Lees het volledige artikel bij elle.com

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsNEAT University South Florida

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

GamesIGN13 okt

Rockstar zet Miami steeds verder op zijn kop met GTA 6-reclames, ondanks protest van lokale politici

Rockstar Games trekt alles uit de kast om GTA 6 onder de aandacht te brengen. In Miami duiken steeds meer reclames op voor de game, van advertenties in een NFL-stadion tot een gigantisch Vice City-bord. Niet iedereen is daar blij mee, sommige lokale...

Onderwijstrouw.nl12 okt

Dave (17) was een voortijdige schoolverlater, dankzij het pre-mbo bloeit hij weer op

De studenten van de speciale opleiding voor schoolverlaters bezoeken een logistiek bedrijf. Ebbe staat in het midden, zonder pet.

GamesIGN8 okt

GTA 6 maakt Vice City bijna één-op-één herkenbaar voor inwoners van Miami

GTA 6 lijkt het echte Miami bijzonder nauwkeurig na te bouwen. CBS News onderzocht hoe goed Vice City overeenkomt met de stad en vergeleek verschillende bekende locaties uit de game met hun echte tegenhangers.

Advertentie