Gezondheidhln.be
De hitte tast je mentaal welzijn aan: experts geven tips om jezelf te beschermen. “Het klinkt onnozel, maar dit helpt echt”
Al de hele zomer is het uitzonderlijk warm, met pieken waarbij het zelfs ’s nachts niet afkoelt. De warmte kruipt in de muren, maar ook onder ons vel. Daarbij gaan de effecten voor sommige mensen verder dan ‘een heethoofd zijn’. Gedragspsycholoog Mathias Celis (UGent) en onderzoeker-huisarts Simon Beerten (KU Leuven) leggen uit welke effecten de hitte mentaal kan hebben en geven tips om de impact te verkleinen. “Veel mensen hebben niet door dat de hitte hun prikkelbaarheid veroorzaakt.”
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
