Gezondheidscientias.nl
Conditie op peil houden helpt het brein gezond te houden tijdens het ouder worden
Een goede conditie beschermt niet alleen het hart, maar ook de hersenen. Uit nieuw onderzoek, gepubliceerd in het British Journal of Sports Medicine, blijkt dat ouderen met een betere conditie hoger scoren op verschillende cognitieve vaardigheden. Maar niet alleen ouderen profiteren hiervan. Deze beschermende werking geldt voor iedereen, ongeacht leeftijd of genetische aanleg.
Lees het volledige artikel bij scientias.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
