Blijf je hersenen trainen: ‘Het maakt niet uit wat je doet, als het maar iets nieuws is’

Ouderdom komt met gebreken. Dat klopt zeker, maar er is hoop. Sommige gebieden in het brein functioneren beter naarmate de jaren verstrijken. Experts Margriet Sitskoorn en David van Bodegom leggen uit hoe je je hersenen in vorm kunt houden als je ouder wordt.