Gezondheid·marieclaire.nl·12 jul

Biologische veroudering vertragen: 8 gewoonten die je lichaam jonger maken

De cijfers op je paspoort vertellen hoe lang je al op deze aarde rondloopt, maar ze zeggen verrassend weinig over hoe fit je lichaam daadwerkelijk is. In de wetenschap maken we daarom een helder onderscheid tussen je chronologische leeftijd en je biologische of fenotypische leeftijd. Deze laatste vormt een directe weerspiegeling van het werkelijke functioneren van je organen, de mate van stille ontstekingen in je weefsels en de staat van je metabolisme.