Direct naar de inhoud

dinsdag 3 november 2026

GezondheidAlgemeen Dagblad

Baal jij ook van je slappe armspieren? Zo krijg je ze weer mooi in model

Veel vrouwen hebben ze: zwabberarmen. En menig man baalt van zijn niet zichtbare spierballen. Toch kun je aan beide euvels makkelijk zelf iets doen, zegt personal trainer Marcel Keppel. Hij geeft oefeningen voor thuis.

Lees het volledige artikel bij Algemeen Dagblad

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Advertentie

Advertentie