Supermarkt snoept snackbar en maaltijdbezorger steeds meer klanten af

Zelf koken blijft het gezondste en goedkoopste. En je kunt oneindig variëren en bv makkelijk restjes groente, bonen etc. opmaken in een soepje. Omdat alles niet zo zout en zoet gaat worden als dat voorbewerkte eten ga je ook beter proeven en de eigen smaken van groentes leren waarderen. Voorbewerkt eten is meestal vulling, geen voeding, we worden er te dik en ziek van.