In de ayurveda staan de drie dosha’s centraal: kapha, pitta en vata. Van tevoren maak je een test om jouw eigen dosha te bepalen. Yogadocent Marijke start met een uitleg over de type dosha’s en de relatie met voeding. Aansluitend geeft zij een fijne yogales, bij mooi weer in de tuin.
Dit artikel bevat in totaal 92 woorden.