BinnenlandDe Gelderlander
Zo houd je volgens cardioloog je hart gezond: ‘Kook niet met pakjes en zakjes’
Maandag overleed televisiepresentator Robert Jensen aan een hartstilstand. Het aantal Nederlanders met hart- en vaatziekten stijgt nog steeds. Het risico wordt groter naarmate je ouder wordt. Cardioloog Janneke Wittekoek legt uit hoe je erachter komt of je hart gezond is én hoe je het in optimale conditie brengt. „Zorg dat de hartslag een paar keer per week boven de honderd slagen per minuut uitkomt.”
Lees het volledige artikel bij De Gelderlander
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.