Binnenlandvarnws.nl
Zelfverdedigingscursus voor vrouwen 18+ van start in Westbroek
Op maandag 12 mei start in het Dorpshuis, Christinastraat 2 in Westbroek weer een cursus zelfverdediging. De eerdere cursus was een succes en er is gevraagd om een vervolg. Daarom wordt de cursus opnieuw aangeboden voor zowel beginners als gevorderden met oude en nieuwe technieken. In de cursus van 6 lessen leer je het beginsel om met je houding en gedrag anderen te laten zien wat je wel en niet wilt en jezelf zelfverzekerd te voelen en je zelfrespect te vergroten. Met de zelfverdedigingsoefeningen leer je je eigen kracht kennen en om zelf iets te doen bij intimidatie, dreiging of geweld. Door de lessen weet jij welke houding het beste werkt in bepaalde situaties en hoe je een aanvaller kan afschrikken en als dat niet werkt jezelf te verdedigen.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
