Binnenlandrodi.nl
Workshop over gedragsverandering in Wateringen ‘Doorbreek je automatische piloot’
We weten vrijwel allemaal wat goed voor ons is: gezonder eten, meer bewegen, minder piekeren. Waarom is het toch zo lastig om die kennis om te zetten in actie? Vaak leven we op de automatische piloot, gestuurd door ingesleten gewoontes die ooit nuttig waren, maar ons nu niet meer of amper nog dienen. Hoe doorbreek je die patronen en maak je bewustere keuzes?
Lees het volledige artikel bij rodi.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
