BinnenlandNijkerkerveen.org
Workshop ontspanning voor mantelzorgers
Als mantelzorger zorg je voor een naaste die langdurig ziek is en/of een beperking heeft. Daar heb je niet voor gekozen, dat overkomt je. Als je wat langer mantelzorger bent, kan er stress ontstaan. Er komt steeds meer bij kijken, en als je niet uitkijkt, kun je zomaar vergeten dat jij er zelf ook nog bent. Dan kun je uit balans raken. Als je dit herkent of wilt voorkomen, dan is de workshop ‘Op weg naar meer ontspanning’ iets voor jou.
Lees het volledige artikel bij Nijkerkerveen.org
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
