BinnenlandWestland Report
Wintertijd komt eraan: een uur langer slapen, maar de biologische klok moet mee
In de nacht van zaterdag 24 op zondag 25 oktober gaat de klok een uur terug. Om 03.00 uur wordt het opnieuw 02.00 uur en begint de wintertijd. Dat biedt ruimte voor een uur extra slaap, maar het lichaam past zich niet met één druk op de knop aan. Waarom verzetten we de klok eigenlijk en wat merken we daarvan?
Lees het volledige artikel bij Westland Report
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
