BinnenlandNieuws uit Berkelland
Wethouder Betsy Wormgoor bezoekt cursus ‘krachtig ouder worden’ in Eibergen
EIBERGEN – Wethouder Betsy Wormgoor bezocht samen met medewerkers van de gemeente een training Powerful Ageing (‘krachtig ouder worden’) bij FYSIO in Eibergen. In een vaste groep trainen ouderen hun spierkracht, balans en conditie, en leren ze hoe de oefeningen hen kunnen helpen in het dagelijks leven. Ouder worden we allemaal. Wanneer het moeilijker wordt om je kleinkinderen achter op de fiets te tillen of het huishouden te doen, dan is het tijd om in actie te komen. Dat deed deze groep enthousiaste 60-plussers onder professionele begeleiding van een fysiotherapeut. Met veel onderling plezier gingen zij aan de slag met gewichten en gewichtsballen en moedigden elkaar aan om zichzelf uit te dagen.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
