Binnenland0297.nl
Werken aan fitheid en lenigheid bij nieuw toestel in Mijdrecht
Op het grasveldje aan Windmolen, naast Sportpark Mijdrecht, staat sinds kort een speciaal toestel waarmee in de buitenlucht kan worden gewerkt aan verbeteren van kracht, flexibiliteit en fitheid. Dit zogenaamde calisthenics-toestel kan door iedereen worden gebruikt. Op het toestel hangen voorbeelden van oefeningen waarbij het eigen lichaamsgewicht wordt gebruikt om de fitheid en lenigheid te verbeteren.
Lees het volledige artikel bij 0297.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
