BinnenlandDe Gelderlander
Welke drank is het gezondst bij je ontbijt? Diëtist: ‘Dit drinken op lege maag verhoogt je stofwisseling met 30 procent’
De ene zweert ’s ochtends bij een kopje koffie, de andere gaat standaard voor matcha op de nuchtere maag. Maar welke drank helpt je stofwisseling het best? En uit wat haal je het meeste energie? Diëtist Michaël Sels zet 6 populaire dranken op een rijtje, van water tot fruitsap, en bespreekt waar je de beste voordelen uithaalt bij het ontbijt. ,,Hiermee voel je jezelf energieker én het verbetert je alertheid doorheen de dag.”
Lees het volledige artikel bij De Gelderlander
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.