Binnenland·De Gelderlander·25 aug 2023

Watervergiftiging: vanaf wanneer drink je te veel water? En wat doet dat met je lichaam?

Als je te veel water drinkt, kan dat leiden tot watervergiftiging. Begin deze maand zou het drinken van 2 liter water binnen 20 minuten bijgedragen hebben aan de dood van een Amerikaanse vrouw van 35 jaar. Vanaf hoeveel liter water kan je lichaam het niet meer aan? En wat gebeurt er dan precies in je lichaam, want water is toch gezond? Voedingsexpert Eric De Maerteleire legt uit hoeveel water je écht nodig hebt en waar je op moet letten als je plots iets te veel dorst lijkt te hebben.