Binnenland·hln.be·30 jan 2025

Wat eet je best (niet) als je sneller wil herstellen van de griep? “Honing is minder virusdodend dan beweerd wordt”

Het griepseizoen is weer volop bezig. En zoals elk jaar duiken er dan weer heel wat adviezen op om die griep ‘weg te eten’ en sneller te herstellen. Van look tot rode wijn, chili en soep: wat je eet zou je immuunsysteem kunnen versterken, maar werkt dat ook als je al ziek bent? En heb je even veel voeding nodig als anders, als je zo’n hele dag neerligt? Diëtist Michaël Sels (UZA) legt uit. “Dit is een oplossing voor als je zelfs geen sneetje brood binnenkrijgt.”