BinnenlandTexelse Courant
“Wanneer je een doel hebt, is bewegen makkelijker vol te houden"
“Veel mensen stoppen al snel weer met bewegen, omdat ze veel te zwaar beginnen en klachten krijgen. Ik moet mensen aan het begin vaak afremmen, omdat ze te snel willen”, vertelt medisch trainer Sverre Eschweiler. Met zijn bedrijf ‘Sport met beleid’ geeft hij zowel groepsgewijs als individueel lessen in begeleid bewegen. Daarnaast kan men bij de Texelaar terecht voor ademtherapie en koudetraining. Op uitnodiging van Sverre komt redacteur Job Schepers een klein uur begeleid bewegen en maakt hij kennis met de ademtherapie.
Lees het volledige artikel bij Texelse Courant
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
