Waarom je bij lage rugpijn juist moet blijven bewegen

Lage rugpijn; zeker driekwart van de westerse bevolking krijgt er vroeg of laat mee te maken. Hoe ontstaat lage rugpijn en hoe kom je er vanaf? In ieder geval niet door stilzitten, zegt chiropractor en bijzonder hoogleraar Sidney Rubinstein. In deze reeks vertelt hij wat we (zelf) kunnen doen tegen stramme en stijve spieren. Deze week aflevering 1 over lage rugpijn.

Lees het volledige artikel bij De Gelderlander

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsSidney Rubinstein

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

EconomieVolkskrant23 uur geleden

Hoe konden Noord-Koreaanse hackers in twintig minuten 6,36 miljard dollar bij Binance wegsluizen?

Bij Binance, de grootste cryptobeurs ter wereld, is 6,36 miljard dollar aan cryptovaluta weggesluisd. De sporen van deze recordroof leiden naar Noord-Koreaanse hackers. Hoe kon dit gebeuren, en hoe veilig is geld op een cryptobeurs?

Onderwijsdehaagsehogeschool.nl29 okt

Joke van Saane nieuw lid College van Bestuur

Met veel genoegen maken wij bekend dat de Raad van Toezicht (RvT) van De Haagse Hogeschool prof. dr. Joke van Saane heeft benoemd tot lid van het College van Bestuur (CvB), met ingang van 1 februari 2027.

Binnenlandrodi.nl28 okt

Vier vrienden uit Poeldijk lopen marathon voor onderzoek naar ME/CVS

Poeldijk - Vier vrienden uit Poeldijk lopen zondag 1 november de NN Marathon The Hague om geld op te halen voor wetenschappelijk onderzoek naar ME/CVS. Justin, Stan, Wouter en Roy Zwinkels (20) leggen de volledige marathonafstand van 42...

Advertentie