Waarom bewegen we te weinig? ‘Het eerste stapje is vaak het moeilijkst’

Bewegen is cruciaal voor gezondheid en welzijn, maar toch voldoet minder dan de helft van de Nederlandse volwassenen aan de beweegrichtlijnen van minimaal 150 minuten matig tot zwaar intensief bewegen per week. Om daar verandering in te brengen, start vrijdag 19 september de Amsterdamse Beweegweek in de gemeente, een week vol activiteiten voor alle leeftijden.

Lees het volledige artikel bij Weespernieuws

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsDaniëlle Bruin

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandcentraalplus.nl13 uur geleden

Tamarco uit Leiderdorp zaterdag te zien in tv-programma

Show- & Marchingband Tamarco uit Leiderdorp is zaterdag 31 oktober te zien in het televisieprogramma Hitster op RTL 4. In de muziekquiz, gepresenteerd door Chantal Janzen, plaatsen bekende Nederlanders muziekhits in chronologische volgorde.

Binnenlandbrugnieuws.nl14 uur geleden

Concertkoor Immanuel zingt werken van Vivaldi

KAMPEN – Zaterdag 14 november zingt concertkoor Immanuel onder leiding van haar nieuwe dirigent Wibren Jonkers in De Burgwal het Magnificat en het Gloria van Antonio Vivaldi. Tevens wordt het orgelconcert Op.4 nr. 1 van Händel uitgevoerd.

BinnenlandEindhoven's Dagblad15 uur geleden

Wat betekent het minder vaak ophalen van restafval voor jouw huishouden?

In Oss wordt volgend jaar minder vaak restafval opgehaald - juist omdat mensen beter scheiden dan eerst. En dat schuurt bij veel inwoners. Red jij het straks met één keer per vier weken restafval?

Advertentie