Voorkom vallen en blijf sterk: doe mee aan valpreventie

Veel mensen krijgen op latere leeftijd te maken met een val. Een val kan grote gevolgen hebben. Gelukkig kunt u zelf veel doen om vallen te voorkomen. Met een valpreventietraining werkt u aan uw balans, kracht en conditie. Zo voelt u zich zekerder, blijft u langer zelfstandig en voorkomt u zwaardere zorg later.