BinnenlandDe Gelderlander
Voorkom een dure miskoop: zo kies je het matras waarop je écht lekker ligt
Gemiddeld lig je zo’n acht uur per etmaal in bed. Het is dus van belang dat je matras goed is. Ook een kussen en dekbed zijn belangrijk voor een goede nachtrust. „Als je niet lekker ligt, kom je waarschijnlijk niet in je diepe slaap terecht en herstelt je lichaam minder”, aldus fysiotherapeut en specialist in slaapergonomie Kay Woudstra. Zo kies je wat bij je past.
Lees het volledige artikel bij De Gelderlander
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
