BinnenlandDen Helder Actueel
Vitaliteitscheck voor 55-plussers
Den Helder – “Het is belangrijk dat iedereen lekker in zijn vel blijft zitten, ook na je vijftigste. Daarom verzorgen we tijdens de Nationale Vitaliteitsweek een Vitaliteitscheck,” vertelt Jessica Glasbergen van Team Sportservice. De test is donderdag 22 september in De Boerderij. “We kijken met een aantal oefeningen naar de fysieke vitaliteit. De oefeningen zijn afgeleid van activiteiten uit het dagelijks leven. Denk bijvoorbeeld aan boodschappen dragen of opstaan en weer gaan zitten. Maar vitaliteit is meer dan alleen een fit lichaam,” benadrukt de leefstijlcoach.
Lees het volledige artikel bij Den Helder Actueel
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
