Verzwaarde deken voor rust na een stressvolle dag

We kennen ze allemaal: van die dagen waarop je van meeting naar verplichting holt, zonder tijd om even stil te staan. Je hoofd blijft malen, je spieren staan strak en zelfs in bed lijkt je lichaam het dagtempo vast te houden. Je wilt wel ontspannen, maar je systeem weet simpelweg niet meer hoe. En daar begint vaak een vicieuze cirkel van slecht slapen, moe opstaan en een steeds voller hoofd.