Veilig en makkelijk sporten voor alle leeftijden

WAARDER - Volgens de beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad moeten volwassen wekelijks ten minste 2,5 uur intensief bewegen. Voldoende lichaamsbeweging is belangrijk om fit en vitaal te blijven, zeker voor senioren en mensen met een kwetsbare gezondheid. Annet van Eijk richt zich met haar ‘fysiofitness’ in Waarder specifiek op deze doelgroep. Met fysiofitness kunnen ouderen goed, veilig en makkelijk sporten.

Lees het volledige artikel bij kobr.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsGezondheidsraad Ook Peter

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandVolkskrant29 okt

Stopshow geeft scholieren les in stoppen met roken: ‘Vul jij ‘ja’ in bij vapen?’

Roken en vapen onder scholieren nemen niet verder af. De ‘Stopshow’ geeft voorlichting op scholen en biedt begeleiding aan scholieren die willen stoppen. Op RSG ’t Rijks in Bergen op Zoom is de animo nog niet zo groot. ‘Ik ben al eens...

Binnenlandrtvparkstad.nl29 okt

Het openhartige gesprek met Henk Kuijpers; „Ik heb alles netjes kunnen voorbereiden. Perfect.”

Henk Kuijpers, de bekende Kerkradenaar en oprichter van Kerkrade.nu, is op 80-jarige leeftijd overleden. Kort voor zijn overlijden sprak hij openhartig met RTV Parkstad over zijn leven, zijn ziekte en zijn keuze voor euthanasie.

Gezondheidzeewolde-actueel.nl29 okt

Gezelligheid overheerst bij houtstook, gezondheidsrisico’s minder bekend

REGIO - De geur van houtstook roept bij bijna zes op de tien Nederlanders gevoelens van warmte en gezelligheid op. Slechts 10% denkt spontaan aan de gevolgen voor de gezondheid. Dat blijkt uit onderzoek van Kenniscentrum Duurzaam Leven...

Advertentie