Binnenlandwijzijndestad.com
Veel belangstelling voor de Balansstraat, ook in Middelburg
Eind augustus kondigden we in onze agenda een kennismaking met de zogenoemde Balansstraat aan. De Balansstraat is bedoeld voor 65-plussers en andere mensen die zich zekerder willen voelen tijdens dagelijkse activiteiten. In een programma van tien lessen wordt gewerkt aan kracht, balans, coördinatie en vertrouwen in bewegen. Daarbij is ook aandacht voor onder meer valpreventie, voeding, slaap, bewegen in en rond het huis en een veilige woning.

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.