BinnenlandMaarkels Nieuws
Van picknickveld tot Powerwalk
Elke donderdagavond om 19 uur gaat er vanaf het picknickveldje aan de Herikerweg een groep enthousiaste Kariboes op pad voor ruim een uur Powerwalking. Aansluiten kan! Aan de voet van de Herikerberg ligt een picknickveldje (hoek Herikerweg-Goorseweg). Hier is elke donderdagavond om 19 uur de start voor een rondje Powerwalking. Tijdens de route van circa 5 km wordt er in een stevig tempo gewandeld, afgewisseld met spieroefeningen voor armen en benen. Er wordt gebruik gemaakt van onder andere dumbells en elastiek maar ook van bijvoorbeeld bankjes en boomstammen die zich op de route bevinden. Variatie genoeg in het bos, en in de sport.
Lees het volledige artikel bij Maarkels Nieuws
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
