Uitgestrekte wolkenvelden, amper zon in Berkelland in de middag

Ben je aan het afvallen, en lukt het je maar niet om die laatste kilo’s te verliezen? Calorieën tellen werkt dan niet meer: de truc zit hem in iets heel anders, zegt gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries. Bijvoorbeeld door te zorgen dat je lijf je vetreserve aanspreekt en stiekeme dikmakers te elimineren. In haar methode spreekt ze over drie pijlers.