Binnenlanduitgeester.nl
Trefpunt Alzheimer: Bewegen en leefstijl
Uit onderzoek blijkt dat bewegen het geheugen kan verbeteren en dat de mentale achteruitgang wordt vertraagd. Tijdens het bewegen worden verschillende zintuigen aangesproken; het sociaal contact wordt gestimuleerd, waardoor je je minder geïsoleerd voelt. Bovendien bevordert regelmatig bewegen je spierkracht en coördinatie, waardoor minder valongelukken plaats vinden.
Lees het volledige artikel bij uitgeester.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
