BinnenlandNieuws.nl
TOON gaat met je aan de wandel
Elke donderdagochtend wandelt een groep enthousiaste mensen een uurtje in de vrije natuur bij het Lido in Waalwijk om te “Bewegen in de buitenlucht”. Wat opvalt is het goede humeur van iedereen. Geen wonder want wandelen zorgt daarvoor, zeker als je met anderen samen loopt. Wandelen is goed voor alles. Hart en longen worden sterker, bloeddruk, botten, spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. Daar kan geen pil tegenop.
Lees het volledige artikel bij Nieuws.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
