BinnenlandDe Gelderlander
Te weinig eten is net zo slecht als te veel eten: ‘Dan zet je lichaam de verbranding op een lager pitje’
Wie af wil vallen, kan denken dat het een goed idee is om je hongergevoel te negeren. Maar dat kun je beter niet doen, zegt endocrinoloog Bart Van der Schueren. ,,Te lang wachten met eten is ook geen goed idee.”
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.