BinnenlandAlphens.nl
Succes voor Team B-Fitt! bij Hyrox-wedstrijd in Amsterdam
Hyrox is een uitdagende wedstrijd waarbij kracht en uithoudingsvermogen centraal staan. Deelnemers leggen een combinatie af van acht keer 1 kilometer hardlopen, gevolgd door telkens een fitnessoefening. De wedstrijd kan zowel solo als in duo’s worden uitgevoerd. “In duo’s kunnen de oefeningen verdeeld worden, maar het hardlopen blijft voor beiden hetzelfde. Dit zorgt voor een extra dimensie in teamwork”, legt de trainer uit.
Lees het volledige artikel bij Alphens.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
