BinnenlandHoeksch Nieuws
Startersgroep AV Spirit
Je hebt zin om met hardlopen te beginnen, maar er komt steeds wat tussen: een terrasje, een etentje met vrienden of je zit net zo lekker op de bank. A.V. Spirit biedt met het arrangement voor starters een goede stok achter de deur. De starterscursus is gezellig, leuk, gezond, sportief en met medebeginners ga je samen over de drempel heen. 3 maanden lang staan iedere woensdagavond en- zaterdagmorgen 2 enthousiaste en gediplomeerde looptrainers klaar om jou de beginselen van het hardlopen bij te brengen. Dit doen ze door het geven van gevarieerde trainingen met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na drie maanden ben jij in staat om vijf kilometer aan één stuk te lopen. Deze groep is niet aan leeftijd gebonden, iedereen die zich gezond voelt is welkom.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
